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Manchas marrones del sol: cómo evitarlas
Las manchas solares son un signo de envejecimiento de la piel causado por la exposición prolongada a los rayos UV. También conocidas como lentigo solar o manchas de la edad, estas manchas pigmentarias son, ciertamente, antiestéticas, pero a menudo inofensivas. Entonces, ¿cómo evitarlas? Te contamos todo sobre los buenos hábitos a adoptar para tener un cutis uniforme y radiante durante todo el año.
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¿Qué son las manchas solares?
Después del verano, no es raro ver pequeñas manchas marrones multiplicarse en el cuerpo, pero también en la cara. Consideradas una forma de hiperpigmentación, estas manchas solares son el resultado de una sobreproducción de melanina, el pigmento responsable del color de nuestra piel y de nuestro bronceado. En otras palabras, se trata de que la epidermis se autoproteja formando un escudo protector durante la exposición prolongada.
Estas pequeñas manchas marrones aparecen en las zonas más expuestas a los rayos UV y a la contaminación atmosférica, como el dorso de las manos, los brazos o el escote. No deben confundirse, sin embargo, con las manchas pigmentarias de origen hormonal, como el melasma o la máscara del embarazo. La mancha solar, denominada en el argot médico lentigo solar, es un signo de envejecimiento cutáneo. Afecta tanto a hombres como a mujeres, por lo que es importante conocer los efectos del sol en nuestra piel y prepararla antes de ir de vacaciones. Para ello, nuestros suplementos alimenticios para el bronceado, ricos en activos vegetales (betacaroteno, cobre, luteína y astaxantina), le ayudarán a prevenir el envejecimiento cutáneo y a conseguir un bronceado progresivo.
Los tipos de piel más afectados por las manchas marrones
Independientemente de la exposición solar, cada piel tiene su propia pigmentación natural, definida por un prototipo. La melanina, producida por los melanocitos, desempeña un papel esencial en el color de nuestra piel y proporciona una protección natural contra los rayos solares. Si bien el riesgo de hiperpigmentación afecta a todos los tipos de piel, las pieles más claras tienden a ser las más vulnerables. Este riesgo también aumenta con la edad.
Según varios estudios dermatológicos, las personas más afectadas por las manchas solares son:
- las mayores de 50 años con piel blanca;
- las personas más expuestas al sol y que trabajan al aire libre.
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Cómo evitar las manchas marrones
Si estas manchas solares no son una fatalidad, ¿cómo evitarlas? El mejor consejo para prevenir el lentigo solar y evitar la aparición de estas manchas será sin duda la protección solar. Así, protege tu piel de los rayos UVA y UVB con productos como una crema solar adecuada, de abril a finales de septiembre. Recuerda, ¡los rayos también atraviesan las nubes! Se recomienda a las pieles claras que utilicen una crema SPF 50+.
Descubre todos nuestros consejos de expertos para elegir tu crema solar o cómo preparar tu piel para el sol.
Además, evita la exposición solar en las horas de mayor calor, es decir, entre el mediodía y las 16:00 de la tarde. Para una mejor protección contra los rayos UV, usa sombrero y ropa adecuada para proteger tu capital solar desde la edad más temprana.
¿Cómo se pueden eliminar las manchas marrones ?
¿Cómo eliminar las manchas solares? Esta es una pregunta recurrente a la que se enfrentan hoy en día cada vez más dermatólogos. De hecho, a muchos les gustaría unificar su tono de piel. Para corregir estos trastornos de pigmentación, los profesionales utilizan tratamientos dermatológicos como la hidroquinona, el peeling con ácido glicólico o los AHA hidrofílicos (alfa-hidroxiácidos). El láser fotomecánico también se propone como solución para difuminar estas pequeñas manchas cutáneas antiestéticas. Cabe señalar que todas estas sesiones deben realizarse antes del verano.
En casa, también puedes hidratar tu piel con cremas antimanchas por la mañana y por la noche. Sin embargo, ten cuidado con las técnicas o cremas demasiado abrasivas que pueden provocar reacciones irritantes. En caso de duda, no dudes en consultar a un profesional.
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¿Son peligrosas las manchas marrones?
Tienes manchas solares en la cara o en el cuerpo, ¿y te preguntas cuándo consultar? Pero, sobre todo, ¿hay que preocuparse? Si bien las manchas de la edad no son benignas, deben considerarse una señal de alarma. Como la salud también pasa por la piel, te recomendamos que visites a tu dermatólogo una vez al año para un chequeo preventivo. Esto permitirá comprobar si una simple mancha marrón no evoluciona a un melanoma. En caso de extensión, modificación o evolución de la mancha, no dudes en consultar.
En resumen, las manchas solares no son una fatalidad ni irreversibles. La mejor solución para evitarlas es la protección solar con una crema SPF 50+. Broncéate de forma responsable cuidando tu capital solar, verano tras verano. Nuestros suplementos de belleza para el bronceado te ayudarán a prevenir el envejecimiento cutáneo causado por los rayos UV. Para una piel dorada, gracias a una fórmula rica en activos vegetales.
