¿Por qué y cómo hacer una desintoxicación capilar?

Al igual que la piel o los órganos, el cabello sufre múltiples agresiones a diario. Está expuesto a la contaminación, a los múltiples tratamientos capilares a veces agresivos y a las toxinas que absorbemos a través de la alimentación o de nuestro entorno. Para preservar la salud de tu cabello y de tu cuero cabelludo, la desintoxicación capilar puede ser interesante cuando sientas la necesidad de realizarla. Pero, ¿en qué consiste exactamente? ¡Te ayudamos a verlo más claro!

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¿Qué es una desintoxicación capilar?

Importada de Asia, la desintoxicación capilar tiene como objetivo eliminar las toxinas, impurezas y residuos de productos de cuidado acumulados en el cuero cabelludo y el cabello.

Esto con el fin de recuperar un cuero cabelludo sano, favorecer el crecimiento natural del cabello y mejorar la salud de este último. De hecho, el cabello absorbe los elementos introducidos por vía interna y externa. Por lo tanto, se pueden encontrar en su composición pesticidas o metales presentes en los alimentos.

La desintoxicación capilar actúa como una limpieza profunda. También permite restablecer la microcirculación en el cuero cabelludo y eliminar el exceso de sebo, especialmente en el caso del cabello graso.

Hacer una desintoxicación capilar también puede ser aconsejable cuando se desea optar por productos de cuidado más naturales. Se eliminan entonces todos los residuos sintéticos (siliconas, aceites minerales, restos de coloraciones químicas...) del cuero cabelludo y de la fibra capilar para empezar de nuevo con una base más sana.

Los beneficios de la desintoxicación capilar

Muy de moda en este momento, la desintoxicación capilar debe su popularidad a sus numerosos beneficios. De hecho, es adecuada para todo tipo de cabello y permite empezar de nuevo con una base sana, como cuando se realiza una cura détox para nuestro cuerpo.

El uso de productos de cuidado convencionales, especialmente los de peinado, a veces deja residuos químicos o sintéticos que pueden asfixiar a la larga el cuero cabelludo. Desintoxicar tu cabello te ayudará a eliminar estos residuos, a purificarlo de forma natural y también puede ser recomendable para eliminar la caspa.

Una vez realizada la desintoxicación capilar, el cuero cabelludo estará más sano y respirará mejor. Esto facilitará la aplicación de los tratamientos capilares y la penetración de los activos en el cuero cabelludo para beneficiarse de sus propiedades de forma óptima.

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¿Qué productos usar y cómo hacerlo?

Para proceder eficazmente, hay que combinar varios tratamientos capilares con efectos complementarios. Para no contribuir a sobrecargar el cuero cabelludo y la fibra capilar, se priorizarán los productos de origen natural, sin ingredientes sintéticos. He aquí un ejemplo de rutina capilar para desintoxicar tu cabello:

1. Procede a la aplicación de un exfoliante o tratamiento exfoliante adaptado a tu tipo de cabello, aplicando el producto con las yemas de los dedos y masajeando tu cuero cabelludo con movimientos circulares;
   
2. Aplica a continuación una mascarilla a base de arcilla, de medios a puntas, para desintoxicar de forma natural y eficaz tu cuero cabelludo. Puedes comprar una mascarilla ya preparada o hacer una receta tú misma según tus necesidades.
   
3. Luego, realiza tu champú para eliminar el exfoliante y la mascarilla. Termina tu rutina de desintoxicación capilar aplicando un tratamiento hidratante, para nutrir e hidratar tu cabello. Enjuaga y seca tu cabello como de costumbre.

Desintoxicación capilar: ¿con qué frecuencia realizarla?

La naturaleza del cabello varía según los individuos. Por ello, la frecuencia de realización de una desintoxicación capilar varía según la naturaleza de tu cabello y de tu cuero cabelludo.

Se aconseja realizar los tratamientos una vez al mes si tienes el cabello seco o el cuero cabelludo sensible, una o dos veces al mes si tienes el cabello normal, y cada semana si tienes el cabello graso.

La desintoxicación capilar también se puede realizar cuando sientes que tu cabello ya no es como de costumbre, si tiende a engrasarse más rápidamente o si se vuelve más seco y difícil de peinar.

Sin embargo, no se recomienda realizar una desintoxicación capilar en caso de lesiones en el cuero cabelludo. Cuando te has teñido, también se recomienda esperar unas semanas antes de realizar los tratamientos de desintoxicación.

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