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Braune Sonnenflecken: Wie man sie vermeidet
Braune Sonnenflecken sind ein Zeichen von Hautalterung, die durch längere Exposition gegenüber UV-Strahlen verursacht wird. Auch als Lentigo solaris oder Altersflecken bezeichnet, sind diese Pigmentflecken zwar unschön, aber oft harmlos. Wie kann man sie also vermeiden? Wir verraten Ihnen alles über die richtigen Gewohnheiten, um das ganze Jahr über einen ebenmäßigen und strahlenden Teint zu haben.
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Was sind braune Sonnenflecken?
Nach dem Sommer ist es nicht ungewöhnlich, dass sich kleine braune Flecken auf dem Körper, aber auch im Gesicht, vermehren. Als eine Form der Hyperpigmentierung werden diese braunen Sonnenflecken durch eine Überproduktion von Melanin verursacht, einem Pigment, das für die Farbe unserer Haut und unsere Bräune verantwortlich ist. Mit anderen Worten, die Epidermis schützt sich selbst, indem sie bei längerer Exposition einen Schutzschild bildet.
Diese kleinen braunen Flecken treten an den am stärksten UV-Strahlung und Luftverschmutzung ausgesetzten Stellen auf, wie dem Handrücken, den Armen oder dem Dekolleté. Sie sind jedoch nicht mit Pigmentflecken hormonellen Ursprungs zu verwechseln, wie Melasma oder der Schwangerschaftsmaske. Der braune Sonnenfleck, im medizinischen Jargon Lentigo solaris genannt, ist ein Zeichen der Hautalterung. Er betrifft sowohl Männer als auch Frauen, weshalb es wichtig ist, die Auswirkungen der Sonne auf unsere Haut zu kennen und sie vor dem Urlaub vorzubereiten. Hierfür helfen Ihnen unsere Bräunungs-Nahrungsergänzungsmittel, reich an pflanzlichen Wirkstoffen (Beta-Carotin, Kupfer, Lutein und Astaxanthin), um der Hautalterung vorzubeugen und eine progressive Bräune zu erzielen.
Die von braunen Flecken am stärksten betroffenen Hauttypen
Unabhängig von der Sonneneinstrahlung hat jede Haut ihre eigene natürliche Pigmentierung, die durch einen Prototyp definiert ist. Melanin, das von Melanozyten produziert wird, spielt eine wesentliche Rolle für die Farbe unserer Haut und bietet einen natürlichen Schutz vor Sonnenstrahlen. Obwohl das Risiko der Hyperpigmentierung alle Hauttypen betrifft, sind hellere Hauttypen tendenziell am anfälligsten. Dieses Risiko soll auch mit dem Alter zunehmen.
Laut mehreren dermatologischen Studien sind die am häufigsten von braunen Sonnenflecken betroffenen Personen:
- Personen über 50 Jahre mit heller Haut;
- Personen, die am stärksten der Sonne ausgesetzt sind und im Freien arbeiten.
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Wie man braune Flecken vermeidet
Wenn diese braunen Sonnenflecken kein Schicksal sind, wie kann man sie dann vermeiden? Der beste Rat, um Ihre Haut vor einer Lentigo solaris zu schützen und das Auftreten dieser Flecken zu vermeiden, ist zweifellos der Sonnenschutz. Schützen Sie Ihre Haut daher von April bis Ende September mit Produkten wie einer geeigneten Sonnencreme vor UVA- und UVB-Strahlen. Denken Sie daran, dass die Strahlen auch durch Wolken dringen! Hellen Hauttypen wird empfohlen, eine Sonnencreme mit LSF 50+ zu verwenden.
Entdecken Sie all unsere Experten-Tipps, um Ihre Sonnencreme auszuwählen oder wie Sie Ihre Haut auf die Sonne vorbereiten.
Vermeiden Sie außerdem Sonneneinstrahlung in den heißesten Stunden, d.h. zwischen Mittag und 16 Uhr nachmittags. Für einen besseren UV-Schutz tragen Sie einen Hut und geeignete Kleidung, um Ihren Sonnenschutz von klein auf zu bewahren.
Wie kann man braune Flecken entfernen?
Wie entfernt man braune Sonnenflecken? Das ist eine wiederkehrende Frage, mit der sich immer mehr Dermatologen heute konfrontiert sehen. Viele möchten ihren Teint vereinheitlichen. Zur Korrektur dieser Pigmentstörungen setzen Fachleute dermatologische Behandlungen wie Hydrochinon, Glykolsäurepeelings oder hydrophile AHA (Alpha-Hydroxysäuren) ein. Auch photomechanischer Laser wird als Lösung angeboten, um diese kleinen unschönen Hautflecken zu mildern. Beachten Sie, dass all diese Sitzungen vor dem Sommer durchgeführt werden sollten.
Zu Hause können Sie Ihre Haut auch morgens und abends mit Anti-Flecken-Cremes hydratisieren. Vorsicht jedoch vor zu aggressiven Techniken oder Cremes, die Reizungen hervorrufen können. Im Zweifelsfall zögern Sie nicht, einen Fachmann um Rat zu fragen.
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Sind braune Flecken gefährlich?
Sie haben braune Sonnenflecken im Gesicht oder auf dem Körper und fragen sich, wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten? Aber vor allem: Muss man sich Sorgen machen? Obwohl Altersflecken nicht harmlos sind, sollten sie dennoch als Warnsignal betrachtet werden. Da Gesundheit auch durch die Haut geht, empfehlen wir Ihnen, einmal im Jahr einen Dermatologen für eine präventive Untersuchung aufzusuchen. Dies ermöglicht es, zu überprüfen, ob sich ein harmloser brauner Fleck nicht zu einem Melanom entwickelt. Bei Ausdehnung, Veränderung oder Entwicklung des Flecks zögern Sie nicht, einen Arzt aufzusuchen.
Kurz gesagt, braune Sonnenflecken sind weder ein Schicksal noch irreversibel. Die beste Lösung, um sie zu vermeiden, ist der Sonnenschutz mit einer LSF 50+ Creme. Bräunen Sie sich verantwortungsbewusst, indem Sie Ihre Haut Jahr für Jahr schützen. Unsere Beauty-Nahrungsergänzungsmittel für Bräune helfen Ihnen, die durch UV-Strahlen verursachte Hautalterung zu verhindern. Für eine goldene Haut, dank einer Formulierung reich an pflanzlichen Wirkstoffen.
