Créatine
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Nouveauté
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Gummies CRÉATINE ORANGE-PÊCHE
+ CRÉATINE MONOHYDRATE + VITAMINE D
Disponible dans +3000 pharmacies
Améliore la performance à l'effort
Soutient la solidité osseuse
Favorise un bon tonus musculaire
GOÛT
POMME
VERTE
ORANGE
PÊCHE
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Dans quels cas les prendre ?
3 g de créatine par prise · Sans sucres
La créatine ne s'arrête pas à la salle de sport.
- Quand on bouge : pour vos efforts courts et intenses.*
- Avec les années : de la vitamine D pour des os et des muscles qui tiennent.***
- Au quotidien : pour tous les adultes actifs, surtout les femmes et les végétariens, aux réserves de créatine naturellement plus basses.
Goût orange-pêche.
* La créatine améliore les capacités physiques en cas de séries successives d'exercices très intenses de courte durée. L'effet bénéfique est obtenu avec une consommation journalière de 3 g de créatine.
** La consommation quotidienne de créatine peut renforcer l'effet de la pratique de la musculation sur la force musculaire chez les adultes de plus de 55 ans. L'effet bénéfique est obtenu avec une consommation journalière de 3 g de créatine associée à un entraînement contre résistance, permettant d'augmenter la charge de travail des muscles squelettiques, répété plusieurs fois par semaine sur plusieurs semaines.
*** La vitamine D contribue au maintien d'une fonction musculaire normale et d'une ossature normale.
Posologie
Adultes
2 gummies par jour.
Moment de la journée
À tout moment de la journée.
À intégrer facilement dans votre routine quotidienne.
Durée de cure
Routine de 3 semaines (1 pot).
Cure renouvelable selon les besoins.
Conservation
À conserver dans un endroit sec, à l’abri de la lumière.
Composition
Une formule reconnue
Contre-indications
Réservé aux adultes. L’avis d’un professionnel de santé est fortement recommandé pour les femmes enceintes et allaitantes avant la prise de compléments alimentaires.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.
En cas de traitement ou de question de santé, demandez conseil à votre médecin ou votre pharmacien.
Livraison
- Expédition le jour même pour toute commande passée avant 12:00 (midi)
- Livraison offerte en point relais dès 40€ d'achat
- Délais de livraison :
- France métropolitaine : 2 à 3 jours ouvrés
- Hors France métropolitaine : 5 à 7 jours ouvrés
Disponible dans +3000 pharmacies
+ de 2 000 000 cures déjà vendues
"Ma première gummies ! Je recommande et le goût est agréable"
— Valerie M. - Énergie"Jamais déçue par les gummies MiumLab. Bon goût et efficace, je recommande 👍"
— Tiphanie L. - Circulation"Produit très facile d'utilisation et très efficace. Je recommande !"
— Stéphanie N. - Ménopause"Je trouve ces compléments alimentaires très efficace les cure sommeil et magnésium et énergie me conviennent particulièrement bien Je les recommande très à l’aise 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼"
— Yolande M. - Circulation"J'étais un peu sceptique mais le résultat est visible. Je le recommande vivement. Les gummies sont vraiment une bonne invention."
— Béatrice G. - Collagène VG"Super produit très efficace Marche super bien Gout très agréable Je recommanderai encore"
— Agnes C. - Morosil®"En prenant ces gummies je n’ai pas l’impression de faire une cure. Je les adore 😍 Je recommande car en plus d’être bon ils sont efficaces."
— Manon T. - Magnésium"Testés pour la première fois, je suis satisfait, la cure fait son effet. Je recommande vivement les Gummies MiumLab"
— Moulay I. - Magnésium"Tres bon goût et les gummies pour le sommeil sont vraiment efficaces."
— Montanola S. - SommeilBienfaits
Performance à l'effort*
Force musculaire après 55 ans**
Muscles et os***
Créatine et vitamine D : un duo pensé pour vos muscles.
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Créatine monohydrate · 3,4 g (dont 3 g de créatine)
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Vitamine D3 · 5 µg (100 % AR)
Études
cliniques
Performance lors d'efforts intenses et répétés
Force musculaire après 55 ans, avec la musculation
La presse parle de nous
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« Enfin des compléments alimentaires pratique à prendre »
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« Une nouvelle génération de compléments alimentaires »
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« La pépite du jour : les gummies sans sucres Mium Lab »
-
« Des gommes hautement dosées en plantes et vitamines »
Nos gummies face
aux autres compléments
Critères
Gummies Mium Lab
Autres compléments
Des résultats prouvés
Texture et goût agréables
Prise simple au quotidien
Dosage étudiés et précis
Formulé sans sucres
Existe aussi en
Besoin de conseils ?Notre blog est là pour vous aider
TOUT SAVOIR SUR NOS GUMMIES CRÉATINE 40+
Faut-il faire une phase de charge ?
Non. 3 g par jour suffisent. Les réserves du muscle se remplissent progressivement avec la prise quotidienne.
Faut-il faire des cures, des pauses ?
Non. Là où beaucoup de compléments se prennent en cures d'un à trois mois, la créatine se prend en continu. Elle fonctionne par saturation : les réserves se maintiennent tant que vous en prenez chaque jour, et se vident en quelques semaines si vous arrêtez. Pas besoin de cycler. C'est la cure qui se prête le mieux à l'abonnement.
Faut-il faire du sport pour en prendre ?
La créatine accompagne l'effort, elle ne le remplace pas. C'est avec une activité physique qu'elle exprime son intérêt sur la performance. Sans aucune activité, il n'y a pas de bénéfice performance à en attendre.
Ça fait prendre du poids ? gonfler ?
Non. La créatine attire un peu d'eau dans les cellules du muscle, pas sous la peau : ni graisse, ni aspect « bouffi ». Si la balance affiche un peu plus au début, c'est cette eau dans le muscle, pas de la masse grasse.
La créatine c'est du dopage ? une hormone ?
Non. La créatine est en vente libre et ne figure pas sur la liste des substances interdites. C'est une substance naturelle que le corps fabrique déjà, rien à voir avec une hormone ou un stéroïde.
Ça donne mal au ventre ?
Ça peut arriver à forte dose ou à jeun. À dose normale et avec un repas, ça se règle en général.
En combien de temps ça marche ?
Les bénéfices reconnus portent sur un usage régulier à 3 g par jour. Les ressentis varient d'une personne à l'autre, on ne vous promet pas de délai.
La vitamine D, elle sert à quoi ici ?
La vitamine D contribue au maintien d'une fonction musculaire normale et d'une ossature normale.*** On l'associe à la créatine parce qu'elle joue sur le même terrain, celui des muscles.
C'est sucré ? Combien de temps dure un sachet ?
Sans sucres, goût orange-pêche. Un sachet couvre 21 jours, soit 42 gummies à 2 par jour.
C'est mauvais pour les reins ?
Les études menées chez l'adulte en bonne santé, aux doses habituelles, n'ont pas mis en évidence d'effet indésirable sur la fonction rénale. En cas de maladie rénale ou de traitement en cours, demandez l'avis de votre médecin avant de commencer.
Ça fait perdre les cheveux ?
Cette crainte vient d'une seule étude ancienne, jamais confirmée depuis. À ce jour, aucun lien n'est établi entre la créatine et la perte de cheveux.
