








La suplementación con Vitamina D para evitar las carencias
Nuestras gomitas frente
a otros suplementos
Gominolas Mium Lab
Otros suplementos
También disponible en
Avis des clients
TODO SOBRE NUESTRAS GOMITAS DE VITAMINA D SIN AZÚCAR
¿A qué saben estas gomitas sin azúcar con vitamina D?
Nuestros complementos alimenticios Vitamina D sin azúcares están aromatizados naturalmente a mango para un viaje con notas exóticas y soleadas.
¿Por qué hacer una cura de vitamina D, incluso si me siento bien?
Más del 70% de los franceses presentan un estado insuficiente de vitamina D, especialmente al final del invierno y principios de la primavera. Esta deficiencia puede permanecer silenciosa mientras afecta progresivamente al organismo: fatiga inexplicable, pérdida de tono, debilitamiento inmunitario, fragilidad ósea o estado de ánimo inestable.
Mantener un aporte óptimo de vitamina D es esencial para apoyar numerosas funciones fisiológicas, incluyendo la salud ósea, el funcionamiento muscular y las defensas naturales.
Una cura preventiva, incluso en ausencia de signos visibles, permite compensar la baja exposición al sol durante ciertos períodos del año y preservar el equilibrio general del organismo.
¿Por qué tantos tenemos deficiencia de vitamina D?
Varios factores explican la alta frecuencia de insuficiencia de vitamina D en la población:
- Muy pocos alimentos contienen naturalmente cantidades significativas de vitamina D. Las principales fuentes (pescado azul, vísceras, yema de huevo) son poco consumidas en la dieta diaria.
- La síntesis cutánea a través de la exposición al sol depende en gran medida de la latitud, la estación, la hora y el estilo de vida. En invierno, en el hemisferio norte, es casi inexistente.
- Las reservas de vitamina D son limitadas: el organismo solo puede almacenarla por unas pocas semanas o meses, lo que dificulta cubrir las necesidades durante períodos prolongados de baja exposición solar.
- El estilo de vida moderno (tiempo pasado en interiores, uso de protector solar, contaminación) reduce la exposición a la radiación UVB necesaria para la producción natural.
Estos factores acumulados explican por qué un gran número de personas presentan un déficit sin ser necesariamente conscientes de ello.
¿Cuándo tomar suplementos de vitamina D? ¿Es necesario tomarlos durante todo el año?
Se recomienda especialmente la suplementación con vitamina D entre los meses de octubre y abril, período durante el cual la exposición al sol es insuficiente para permitir una síntesis óptima de la vitamina D3 por la piel, sobre todo en nuestras latitudes.
Fuera de este período, una ingesta diaria también puede ser relevante según los hábitos de vida (tiempo que se pasa en interiores, uso de ropa que cubra la piel, uso de crema solar) o en ciertos casos específicos (piel oscura, personas mayores, mujeres embarazadas, etc.).
¿Pueden tomarlo los niños? ¿A partir de qué edad?
Sí, esta fórmula puede administrarse a niños a partir de los 4 años, con una sola gominola al día.
No obstante, se recomienda solicitar el consejo de un profesional de la salud antes de cualquier suplementación, especialmente si el niño ya recibe un aporte de vitamina D de otras fuentes, para evitar cualquier riesgo de sobredosis.
¿Hay riesgos o contraindicaciones?
Las gominolas de Vitamina D no presentan contraindicación específica.
Sin embargo, en el caso de mujeres embarazadas o en período de lactancia, así como en niños, recomendamos consultar con su médico antes de considerar cualquier suplementación con Vitamina D.
¿Cómo saber si necesito vitamina D?
Sí, siempre y cuando la dosis sea adecuada (¡como lo es en este caso!) y la toma sea regular.
¿Son las gominolas tan eficaces como un suplemento en ampollas o cápsulas?
En general, entre 2 y 3 semanas de toma regular, especialmente en períodos de fatiga o en invierno.



