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Wie hält man seine Bräune nach dem Sommer?
Ihr Urlaub neigt sich dem Ende zu, es ist Zeit, die Koffer zu packen. Ihre Haut ist noch gebräunt, und Sie möchten diesen gesunden Teint für den Herbst bewahren und vor allem ein Abschälen vermeiden. Wie können Sie also Ihre Bräune so lange wie möglich behalten? Hier sind unsere besten Tipps und Ratschläge, wie Sie sie in dieser Zeit der Rückkehr erhalten können!
Nouveauté
Die Bräune: Wie funktioniert sie?
Um Ihre Bräune zu erhalten, ist es zunächst wichtig zu verstehen, wie die Sonne auf die Haut wirkt. Was verursacht die Bräunung?
Zunächst ist es eine Färbung der Haut, die durch die Produktion von Melanin unter dem Einfluss ultravioletter (UV) Strahlen entsteht. Bei Sonneneinstrahlung neigt unsere Haut dazu, sich zu schützen: Ein natürlicher Abwehrmechanismus, der die Keratinozyten dazu anregt, größer zu werden, weshalb unsere Hornschicht der Epidermis dicker wird.
Melanin, ein natürliches Pigment, das von Melanozyten produziert wird, hat die Aufgabe, mehr als 90 % der UV-Strahlen zu absorbieren, um unsere Haut vor Sonneneinwirkung zu schützen. Es wird von den Melanozyten synthetisiert und wirkt wie eine Art Schutzschild gegen UV-Strahlen. Es bestimmt auch unseren Hauttyp und ist für unseren gebräunten Teint verantwortlich.
Wenn Melanin jedoch übermäßig der Sonne ausgesetzt ist, kann es seine Funktion als UV-Filter nicht mehr erfüllen. Ohne Schutz bekommen wir dann Sonnenbrand, auch Erytheme genannt. UVB-Strahlen sind die Hauptverantwortlichen, daher ist es unerlässlich, regelmäßig Sonnenschutzmittel aufzutragen. Ohne Schutz können ultraviolette Strahlen irreversible Hautschäden verursachen, in den schwersten Fällen Hautkrebs.
Am Ende Ihres Sonnenurlaubs wird Ihr goldener Teint mit der Zellerneuerung allmählich verblassen. Was ist das Geheimnis, um die Bräune nach dem Sommer zu erhalten? Dies ist eine Frage, die am Ende des Urlaubs oft gestellt wird, und wir werden Ihnen die Tricks verraten, die Sie für den Herbst kennen sollten.
Wie konserviert man seine Bräune?
Die Haut im Vorfeld vorbereiten
Bevor Sie in die Sonne gehen, ist es ratsam, Ihre Haut zwei Wochen im Voraus vorzubereiten, um eine natürliche und langanhaltende Bräune zu erzielen. Dafür empfehlen wir Ihnen, einmal pro Woche ein Peeling zu machen, um Ihre Haut zu exfolieren, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und Ihre Zellerneuerung anzukurbeln.
Anschließend müssen Sie Ihre Haut gut mit Feuchtigkeit versorgen und vorbereiten, indem Sie Sonnenschutz-Nahrungsergänzungsmittel wählen. Speziell mit natürlichen Wirkstoffen formuliert, bereiten sie Ihre Haut auf die Sonne vor, um eine progressive Bräune zu erzielen.
Entdecken Sie unsere Top 10 der Dinge, die Sie tun sollten, um Ihre Haut auf die Sonne vorzubereiten!
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Die Haut beim Sonnenbaden mit der richtigen Sonnencreme schützen
Wie Sie verstanden haben, ist es, auch wenn Melanin die Aufgabe hat, unsere Haut vor UV-Strahlung zu schützen, unerlässlich, eine gute Sonnencreme zu haben, um Erytheme und andere Hautschäden zu vermeiden. Also, welche Sonnencreme sollen Sie für Ihren Urlaub wählen? Wie können Sie schnell bräunen ohne Sonnenbrand?
Um Ihnen bei der Wahl des idealen Schutzes zu helfen, müssen Sie Ihren Hauttyp berücksichtigen und einen SPF (Sun Protection Factor oder Sonnenschutzfaktor) entsprechend wählen. Wenn Ihre Haut hell ist, empfehlen wir Ihnen, einen SPF 50+ zu nehmen, besonders wenn sie das ganze Jahr über nicht der Sonne ausgesetzt war. Dasselbe gilt für den Schutz von Kindern, deren Haut empfindlicher ist.
Wenn Ihr Teint hingegen matt ist und Sie leicht bräunen, können Sie einen SPF 30 wählen.
Um Ihnen während des Sonnenbades maximale Sicherheit und Wirksamkeit zu garantieren, muss die Sonnencreme alle zwei Stunden und in ausreichender Menge auf den gesamten Körper und das Gesicht aufgetragen werden. Um das Risiko von Verbrennungen zu begrenzen, vermeiden Sie die heißesten Stunden des Tages. Sonnenbrillen und Sonnenhüte werden ebenfalls dringend empfohlen.
Im Falle von Verbrennungen lesen Sie unsere 10 natürlichen Heilmittel zur Linderung von Sonnenbrand.
Die Haut weiterhin mit Feuchtigkeit versorgen
Während Ihres gesamten Urlaubs und besonders nach Ihrer Rückkehr ist es ratsam, sich mit Feuchtigkeit zu versorgen, um Ihren goldenen Teint zu sublimieren. Tragen Sie dazu weiterhin Cremes oder Lotionen auf, um Ihre Haut gut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Eines der Geheimnisse, um Ihre Bräune so lange wie möglich zu behalten!
Nach einem Sonnenbad, tragen Sie eine feuchtigkeitsspendende Pflege oder eine After-Sun-Lotion auf, um Ihre Haut tiefgehend zu nähren. Es ist auch wichtig, das Haar nach Sonneneinstrahlung mit Öl oder speziellen Produkten zu schützen. Aprikosenkernöl ist besonders für seine zahlreichen nährenden Eigenschaften bekannt.
Um Ihre Bräune nicht zu verlieren, denken Sie auch daran, mindestens 1,5 Liter Wasser zu trinken, um sich maximal zu hydrieren.
Nahrungsergänzungsmittel und Lebensmittel können eine wichtige Rolle spielen
Vor, während und nach dem Sonnenurlaub wird empfohlen, die Antioxidantienzufuhr zu ergänzen. Diese helfen Ihrem Körper, sich besser auf die Sonne vorzubereiten und oxidativem Stress entgegenzuwirken, der für die Bildung freier Radikale und die Hautalterung verantwortlich ist.
Kupfer- und karotinoidreiche Lebensmittel sind dafür bekannt, die Melatoninproduktion anzuregen. Karotten, Tomaten, Melonen und Aprikosen sollten bevorzugt werden, um einen gesunden Teint zu erhalten. Unser Sonnenschutz-Nahrungsergänzungsmittel mit Beta-Carotin, Kupfer, Lutein und Astaxanthin hilft Ihnen, Ihre Haut auf die Sonne vorzubereiten, Ihre natürliche Pigmentierung zu fördern und Ihre Bräune zu verlängern.
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Wie Sie sehen, ist es wichtig, Ihre Haut gut vorzubereiten, zu schützen und mit Feuchtigkeit zu versorgen, um Ihre Bräune auch nach den Ferien zu erhalten. Machen Sie eine Kur mit unseren Sonnengummis, die entwickelt wurden, um Ihren gebräunten Teint auch nach dem Sommer zu pflegen!
