Vous avez commencé votre cure Sommeil LP. Maintenant, allons jusqu'au bout.

Un complément agit s’il est pris régulièrement.

Si vous avez choisi la cure Sommeil LP, c’est probablement parce que vous vous réveillez fréquemment en pleine nuit, avec cette impression de ne pas avoir dormi suffisamment.

Comment prendre vos gummies Sommeil LP ?

ADULTES : 2 gummies par jour

30 à 45 minutes avant le coucher

De préférence à heure fixe, chaque soir

Durée recommandée :

Une cure de 3 semaines minimum est nécessaire pour que le rythme veille-sommeil s'installe durablement et que les réveils nocturnes s'espacent.

    Pourquoi cela peut agir différemment selon votre usage?

    Nos gummies Sommeil LP associent de la mélatonine Mélotime™ à libération prolongée et de la valériane. Cette combinaison n'a pas le même effet selon la régularité de la prise. 

    En prise ponctuelle

    Peut faciliter l'endormissement et réduire les réveils lors d'une nuit de stress, d'un décalage horaire ou d'un changement de rythme. 

    En prise régulière

    Recalibre progressivement le cycle veille-sommeil. La mélatonine à libération prolongée agit en profondeur sur la continuité des nuits — et cela demande de la constance pour s'installer durablement.

    Une prise peut aider ponctuellement.

    Une routine recalibre les nuits en profondeur.

    DANS CHAQUE DOSE QUOTIDIENNE

    Votre formule, en clair

    Une technologie brevetée pour des nuits complètes. Sans sucres. Sans accoutumance.

    • MÉLATONINE MÉLOTIME™ 1,9 mg

    • VALÉRIANE 50 mg

    La question la plus fréquente

    Sommeil ou Sommeil LP ?

    SOMMEIL

    Formule conçue pour faciliter l'endormissement. Contient 1,9 mg de mélatonine associée à des plantes apaisantes. À privilégier si vous avez du mal à vous endormir le soir.

    SOMMEIL LP

    Contient de la mélatonine Mélotime™ brevetée à libération prolongée sur 8 heures : 50 % libérée à l'endormissement, 50 % diffusée progressivement pendant la nuit. À privilégier si vous vous endormez sans difficulté mais vous réveillez fréquemment en cours de nuit.

    La différence ne tient pas à la "puissance" de la formule, mais à la manière dont la mélatonine est libérée dans l'organisme.

    Si vous cumulez difficulté d'endormissement et réveils nocturnes, le Sommeil LP est généralement plus adapté.

    Comment votre cure agit dans le temps ?

    • Dès les premières nuits

      Endormissement facilité, détente perceptible au coucher.

    • 2–3 semaines

      Réveils nocturnes moins fréquents, nuits plus continues.

    • En poursuivant

      Sommeil plus stable, rythme mieux installé.

    Pourquoi ça prend du temps?

    Nos gummies Sommeil LP accompagnent les mécanismes naturels du sommeil. Les réveils nocturnes sont souvent liés à un rythme circadien perturbé. Le remettre en ordre ne se fait pas en une nuit : il se recalibre progressivement, soir après soir. 

    Une prise isolée peut aider ponctuellement. Une prise régulière installe progressivement un terrain favorable à des nuits continues et réparatrices. 

    Ce n'est pas un effet brutal. C'est un recalibrage progressif.

    CES GESTES RENFORCENT L'EFFICACITÉ DE VOTRE CURE

    Comment optimiser votre cure ?

    • Soignez votre environnement de sommeil

      Une chambre fraîche (entre 16 et 19°C), sombre et silencieuse multiplie l'efficacité de la mélatonine. Le cerveau associe ces conditions au repos — et cette association se renforce au fil de la cure.

    • Réduisez les stimulations le soir

      Évitez les écrans et la lumière intense après 21h. La mélatonine est sensible à la lumière bleue — la limiter amplifie l'action de Mélotime™ et accélère l'entrée dans le sommeil.

    • Maintenez un lever régulier

      Un réveil stable aide l'organisme à anticiper et préparer le sommeil dès le soir. C'est la base d'un rythme circadien sain — et le meilleur allié de votre cure.

    Le geste répété

    Chaque jour, au même moment :

    Vos 2 gummies

    Un instant pour vous

    La mélatonine Mélotime™ commence à agir dès la première heure et continue à diffuser pendant 8 heures. Laissez-la travailler.

    🔬 Prenez le temps de mâcher. La forme gummy est la seule qui mette votre digestion en route avant même d'arriver à l'estomac. La mastication déclenche des réflexes nerveux qui stimulent les sécrétions digestives et préparent activement l'organisme à absorber les actifs — un avantage physiologique réel que la gélule avalée entière ne procure pas.

      Évitez toute interruption

      Un complément agit dans la durée.

      Votre corps s’adapte progressivement. Interrompre trop tôt, c’est casser le rythme installé.

      Pour sécuriser votre routine et éviter toute rupture, vous pouvez activer la continuité automatique.

      activer la continuité automatique

      (Abonnement disponible à partir de 3 cures)

      L’essentiel à retenir

      Vous avez fait le premier pas. La différence se joue maintenant dans la constance.

      Continuez. Tous les jours.