Unsere Auswahl an Wohlfühl-Podcasts, die Sie diesen Sommer entdecken können

Die Sommerzeit ist ideal, um innezuhalten, neue Kraft zu schöpfen und sich der persönlichen Entwicklung zu widmen, um nach den Ferien wieder richtig durchzustarten! Neben Büchern zur Persönlichkeitsentwicklung sind Podcasts eine einfache Möglichkeit, den eigenen Horizont zu erweitern und Neues zu lernen. Entdecken Sie jetzt unsere Auswahl.

Unsere Auswahl an Wohlfühl-Podcasts, die Sie diesen Sommer entdecken sollten

1. Métamorphose - éveille ta conscience - Anne Ghesquière

Der im Januar 2019 von Anne Ghesquière, der Gründerin des Magazins Femininbio, ins Leben gerufene Podcast „Métamorphose, éveille ta conscience“ ist ein Podcast, der sich mit Wohlbefinden und Positivität befasst. Jede Woche nimmt Sie jede Episode von 30 bis 40 Minuten Dauer mit auf die Entdeckung eines neuen Themas, dessen Ziel es ist, Körper, Geist und Herz zu verbinden. Die Gesprächspartner sind vielfältig und bieten eine neue Perspektive auf das behandelte Thema. Dazu gehören Persönlichkeiten wie Laurent Gounelle (berühmter Schriftsteller und Autor des Bestsellers: „Der Mann, der glücklich sein wollte“), Florence Servan-Schreiber (Spezialistin für positive Psychologie) oder Christophe André (berühmter Psychiater und Autor, der in Frankreich zur Stimme der Achtsamkeitsmeditation wurde).

Ein „Feel-Good-Podcast“, den man diesen Sommer uneingeschränkt hören sollte!

Métamorphose - Éveille ta conscience - Anne Ghesquière

2. Une vie plus saine & sereine - Chloé Bloom

Als holistischer Mentor, Business Coach und Gründerin von Wellness-Retreats begleitet Chloe Bloom Sie täglich auf dem Weg zu einem gesünderen und gelasseneren Leben. Jede Episode dauert 15 bis 30 Minuten und führt Sie sanft auf den Weg der Persönlichkeitsentwicklung, durch verschiedene Themen, deren Ziel es ist, Ihnen zu helfen, sich in Ihrem Körper und Geist wohler zu fühlen, aber auch Ihre Kommunikation mit den Menschen um Sie herum zu verbessern. Weiblicher Zyklus, Burnout, Dankbarkeit, Partnerschaft... die Themen sind vielfältig und für jeden geeignet.

Das kleine Extra: Chloé bietet uns die Möglichkeit, die Notizen jeder Episode herunterzuladen, nützlich, um ins Handeln zu kommen und unseren Alltag konkret zu verbessern.

Une vie plus seine et sereine - Chloe Bloom

3. PsychoShot - MindCraft

Ideal für alle, die es eilig haben: PsychoShot bietet sehr kurze Episoden von 5 bis 10 Minuten, um Ihnen die Welt der menschlichen Psychologie näherzubringen und Ihnen zu helfen, Ihre Ziele zu erreichen. Jeden Donnerstag behandeln die Episoden aktuelle Themen oder häufige Probleme (Stress, Konflikte, Glück, Zufriedenheit…), um Ihr Denken zu verbessern, Ihr Leben anders zu sehen und Ihnen mehr Wohlbefinden im Alltag zu verschaffen. Uns gefällt: der Community-Aspekt des Podcasts, bei dem man seine Fragen direkt an die Macher senden und seine besten Praktiken und Tipps mit anderen teilen kann.

Ein Podcast für den Sommer, den man in Ruhe am Pool oder am Strand genießen kann!

Psychoshot - MindCraft

4. Vlan - Gregory Pouy

Als Kulturanalytiker, Redner und Autor nimmt Sie Gregory Pouy jede Woche mit auf die Entdeckung eines aktuellen Themas, das mit der Sichtweise eines Experten beleuchtet wird: Illustratoren, Journalisten, Philosophen... Vlan ist ein Podcast, der Ihnen hilft, unsere Gesellschaft und ihre aktuellen Probleme besser zu verstehen. Selbstvertrauen, Meditation, Resilienz, Ökologie... die behandelten Themen sind vielfältig und regen zum Nachdenken über unsere Welt und unsere Zukunft an.

Ein inspirierender und angenehm zu hörender Podcast!

Vlan - Gregory Pouy

5. Dans la Poire! – Charles Brumauld

Der von einem jungen Diätassistenten, Ernährungswissenschaftler und Journalisten ins Leben gerufene Podcast „Dans la Poire!“ ist ein brandneuer Podcast, der darauf abzielt, Ihnen beizubringen, sich besser zu ernähren, aber auch Ihr Wohlbefinden und Ihre tägliche Fitness zu steigern. Weit entfernt von der wissenschaftlichen und „langweiligen“ Seite, die man oft im Bereich der Ernährung findet, bietet Charles abwechslungsreiche und aktuelle Themen, die auf spielerische und humorvolle Weise behandelt werden, um uns zu helfen, uns näher mit der Kunst des guten Essens in jeder Situation zu beschäftigen. Ein Podcast, dem man folgen sollte!

Dans la Poire! – Charles Brumauld

6. Happy Work - Gaël Chatelain Berry

Der Urlaub ist (schon?) vorbei und es ist Zeit für Sie, wieder zur Arbeit zu gehen? Keine Panik! Als ehemaliger Manager bei Tf1, Canal+ oder NRJ gibt Ihnen Gaël Chatelais Berry die Schlüssel, um den Weg zur Arbeit voller Positivität zu finden und dieses neue Schuljahr gut zu beginnen. Homeoffice, Wohlwollen, Motivation, Glaubwürdigkeit, Produktivität oder Emotionen... die Episoden des Podcasts Happy Work behandeln alle Themen, die direkt oder indirekt mit dem Wohlbefinden am Arbeitsplatz zusammenhängen, ohne Kopfzerbrechen.

Happy Work - Gaël Chatelain Berry

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