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Le safran est consommé depuis des millénaires à travers le monde, et pas seulement pour son rôle d'exhausteur de goût. En effet, cette épice détient de nombreuses vertus pour la santé physique et mentale ! Notre article vous dit tout du crocus sativus, le nouvel ingrédient phare de la phytothérapie.
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Phytothérapie : les effets du safran sur la santé mentale
De siècle en siècle, le safran s'est imposé comme une épice clé pour traiter de nombreuses maladies physiques et améliorer la santé au quotidien. Mais, nous le savons aujourd'hui, l'or rouge a aussi de nombreux effets positifs sur le bien-être mental.
Réduction du stress et de l'anxiété
Le safran est recommandé pour atténuer les symptômes du stress et de l'anxiété. Les principes actifs du safran augmentent le taux de sérotonine, contribuant ainsi à améliorer la santé du système nerveux. Des bienfaits qui se traduisent par un meilleur équilibre émotionnel, une amélioration de la gestion du stress et un impact positif sur l'humeur.
Soulagement de la surcharge mentale
Le stress et la fatigue ont un effet négatif sur notre équilibre mental au jour le jour. Et certaines périodes sont plus difficiles à gérer que d'autres ! Pour soulager la nervosité et l'anxiété liées à la surcharge mentale, le safran se place en allié de choix. Il permet de stabiliser l'humeur et d'aborder les épreuves du quotidien avec plus de recul et de sérénité.
Amélioration de la qualité du sommeil
La médecine douce de nombreux pays prône l'utilisation du safran pour soulager les troubles du sommeil. Un pouvoir que la science confirme ! Des études, conduites notamment par l'université de Perth, ont permis de mettre en avant la capacité de la précieuse épice à améliorer significativement la qualité du sommeil, y compris chez des patients diagnostiqués insomniaques. Grâce à ses effets neuroprotecteurs et à son effet stimulant pour la production de mélatonine, le safran vous promet de longues nuits, reposantes et réparatrices !
Nos gummies Safran B6 sont des compléments alimentaires à base d'extraits naturels de plantes et de vitamine B6. Ils contribuent à améliorer l'humeur et réduire l'anxiété.
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Crocus sativus : soigner sa santé physique par les plantes
Les effets du safran ne se ressentent pas uniquement au niveau de la santé mentale. Côté santé physique, les bienfaits du crocus sativus sont très nombreux.
Le safran pour soulager le syndrome prémenstruel
En plus de réguler l'humeur, le safran permet d'atténuer naturellement les symptômes physiques inhérents au cycle menstruel. Douleurs abdominales, fatigue, maux de tête et hypersensibilité des seins sont neutralisés, pour un confort de tous les instants.
Utiliser le safran contre l'impuissance et l'infertilité
Lorsqu'on évoque les aphrodisiaques naturels, c'est souvent le gingembre qui est cité en premier. Pourtant, le safran n'a rien à envier à son confrère ! Grâce à son pouvoir de vasodilatation, il contribue à l'amélioration de la circulation sanguine et permet de pallier les troubles de l'érection. De plus, il améliorerait sensiblement la qualité des spermatozoïdes, en augmentant leur vitalité et leur mobilité.
Le safran, allié naturel des voies respiratoires
Vous souffrez de troubles respiratoires et de crises d'asthme à répétition ? La phytothérapie et le safran peuvent, là encore, s'avérer salvateurs. Les puissantes propriétés anti-inflammatoires de cette épice aident à soulager durablement les voies respiratoires.
Réguler ses troubles digestifs avec le safran
Votre système digestif peut également bénéficier des effets du safran, puisqu'il a la vertu de soulager les ballonnements, les crampes et les troubles gastro-intestinaux de manière générale.
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Médecine naturelle : choisir sa cure de safran
Les nombreuses propriétés du safran en font un précieux allié de la phytothérapie. Mais pour bien profiter de tous ces bienfaits, il est essentiel de savoir comment l'intégrer dans son quotidien.
Safran : les critères à prendre en compte pour une cure efficace et sans danger
La consommation de safran sous forme de gummies ou de gélules est à privilégier pour bénéficier d'effets optimums. Grâce à un dosage minutieux, votre organisme obtient la quantité de principes actifs dont il a besoin, ni plus ni moins ! Bien entendu, il convient également de choisir sa marque de compléments alimentaires avec soin pour éviter les effets secondaires. Tournez-vous vers une marque fiable qui vend des produits fabriqués en France. Accordez une importance toute particulière à la manière dont sont élaborés les produits et à leur traçabilité, mais aussi aux évaluations des clients.
Notre gamme de compléments alimentaires haut de gamme
En travaillant en étroite collaboration avec la sphère scientifique, nous vous proposons des produits fiables et efficaces. Ici, pas de fausses promesses : nous utilisons seulement les ingrédients nécessaires sous leur forme la plus assimilable. Nos compléments alimentaires Safran B6 et nos gummies au safran sont formulés avec des actifs brevetés et les dosages sont validés par la recherche scientifique. Même les professionnels de santé font confiance à notre alternative phytothérapeuthique, puisque nos produits sont présents dans plus de 3000 pharmacies en France.
Le safran est la plante la plus difficile à cultiver, mais aussi l'une des plus efficaces dans le cadre des traitements par phytothérapie. En optant pour une cure de safran sous forme de compléments alimentaires, vous maîtrisez parfaitement le dosage et profitez ainsi d'effets optimaux !
