La vitamina B6 mejora la absorción de magnesio, esencial para el buen funcionamiento del sistema nervioso y muscular, reduce el estrés y participa en la producción de serotonina para mejorar el estado de ánimo. Juntos, también contribuyen a la producción de energía y apoyan la salud cardiovascular al ayudar a regular la presión arterial y reducir el riesgo de enfermedades cardíacas.