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Complemento alimenticio Confort Menstrual

¿Qué es el SPM?

En la vida de una mujer, la regla (que ocurre cada mes) muy a menudo va acompañada de síntomas molestos: tristeza, hinchazón, calambres... Estos trastornos, ya sean físicos o psicológicos, suelen empezar una semana antes del inicio de la regla (se habla entonces de síndrome premenstrual o SPM) y en algunas mujeres pueden incluso extenderse hasta el final de la menstruación.

¿Cuáles son los síntomas del síndrome premenstrual?

El diagnóstico del síndrome premenstrual y las molestias menstruales en general se basan en un conjunto de síntomas más o menos intensos que aparecen y desaparecen progresivamente a lo largo del ciclo menstrual. Se han documentado más de 100 síntomas, que pueden dividirse en dos grandes categorías: síntomas físicos (hinchazón, calambres, dolor en los senos, trastornos intestinales, dolores de cabeza, dolores de espalda y/o musculares...) y síntomas psíquicos (ansiedad, nerviosismo o irritabilidad inusual, antojos o compulsiones alimentarias, fatiga inusual, trastornos del sueño, estado de ánimo triste o deprimido, dificultades de concentración...).

Suplementos alimenticios para vivir tu ciclo menstrual con más serenidad