Nuestra piel está constantemente expuesta a agresiones externas como el frío, los rayos UV y la humedad. El efecto de la edad también contribuye a su envejecimiento. Resultado: un rostro cansado, marcado y deshidratado. Por lo tanto, para preservar nuestra epidermis es importante hidratar nuestra piel diariamente con cuidados adecuados.
Sin embargo, el aspecto y la salud de nuestra piel también están íntimamente ligados a lo que comemos. Algunos componentes pueden ayudarnos a combatir el envejecimiento prematuro de las células y mejorar considerablemente el aspecto de nuestra piel. Como nuestro organismo a veces tiene estos componentes en muy poca cantidad, reforzar su contenido en nuestro organismo con suplementos alimenticios de belleza favorece la salud de nuestra piel. Entre los activos que contribuyen a la mejora del aspecto de nuestra piel, se encuentran:
- La vitamina C que participa en la síntesis del colágeno, asegurando resistencia y elasticidad a la piel
- La vitamina A, la biotina y el zinc que contribuyen al mantenimiento de la salud de la piel
- La vitamina E que lucha contra el envejecimiento prematuro de la piel gracias a su potente acción antioxidante
También, algunas moléculas como el ácido hialurónico permiten hidratar la piel en profundidad y así luchar contra los signos de la edad, haciéndola más flexible y con más volumen.
Así, consumir suplementos alimenticios de belleza que contengan estos activos específicos puede, junto con un estilo de vida saludable, ayudarnos a cuidar nuestra piel desde el interior.
