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Circulation
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Welche Pflanzen für die Durchblutung?
Pflanzen, die die Blutzirkulation verbessern
Wenn Sie unter schweren Beinen, Krampfadern oder Couperose leiden, sind diese verschiedenen Symptome oft ein Zeichen für Durchblutungsstörungen. Um Linderung zu verschaffen, gibt es nichts Besseres als die Phytotherapie.
Hier sind 5 Pflanzen, die gut für die Verbesserung der Blutzirkulation sind und für ihre venenstärkenden und gefäßschützenden Eigenschaften bekannt sind. Eine natürliche Lösung, die das Blut verdünnt und Ihnen täglich ein Gefühl von Leichtigkeit und Komfort zurückgibt!
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Was sind die Symptome einer schlechten Blutzirkulation?
Bei Veneninsuffizienz ist die Blutzirkulation oft aufgrund einer Verengung der Blutgefäße verlangsamt. Im Laufe der Jahre können diese an Elastizität und Flexibilität verlieren. Die Symptome von Durchblutungsstörungen treten auf, wenn ein Sauerstoffmangel vorliegt.
Auch wenn sie häufig sind, insbesondere bei großer Hitze oder sitzender Lebensweise, sollten sie nicht vernachlässigt werden. Andernfalls kann eine schlechte Blutzirkulation zu möglichen gesundheitlichen Komplikationen führen (Blutgerinnsel, Phlebitis, Schlaganfall usw.).
Wie erkennt man, ob man davon betroffen ist? Hier ist eine nicht erschöpfende Liste von Anzeichen, die Sie alarmieren sollten:
- schwere Beine;
- Auftreten von Krampfadern, Ödemen (Schwellungen);
- Couperose, kapilläre Brüchigkeit der Gefäße (Blutergüsse);
- Kribbeln in den Extremitäten, Krämpfe;
- Kältegefühl in Füßen und Händen.
Bei Veneninsuffizienz ist es notwendig, die Venenwände zu stärken, um die Blutzirkulation wieder anzukurbeln. Ein Mangel an Bewegung in Verbindung mit einer übermäßigen Zucker- und Fettaufnahme kann die Ursache sein.
Die beste Methode zur Bekämpfung dieser unschönen Krampfadern ist daher ein gesunder Lebensstil. Unser Tipp: Entscheiden Sie sich für eine pflanzliche Behandlung zur Förderung der Blutzirkulation, wie unsere zuckerfreien Durchblutungs-Gummies, um das Blut zu verdünnen und die Venen zu stärken. Mit ihrem synergetischen Komplex aus Pflanzen und Vitaminen reduzieren unsere Gummies nachhaltig das Gefühl schwerer Beine und eliminieren überschüssiges Wasser.
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Top 5 der Pflanzen für eine bessere Blutzirkulation
Um Ihre Beine nicht zu vernachlässigen, entdecken Sie 5 Pflanzen, die positive Auswirkungen auf die Blutzirkulation haben. Ihre Anwendung kann vielfältig sein: als Öl, Aufguss, Nahrungsergänzungsmittel, Kapseln usw.
Beste Pflanze für die Blutzirkulation: Roter Wein
Der Rote Wein (Vitis vinifera), ursprünglich aus Kleinasien stammend, ist eine Heilpflanze, die für ihre antioxidativen und venentonisierenden Eigenschaften genutzt wird. Die Kerne, die Schale der Beeren sowie die Blätter des Roten Weins sind dafür bekannt, die Symptome der Veneninsuffizienz zu lindern. Mehrere wissenschaftliche Studien haben seine Vorteile bei der Verbesserung der Blutzirkulation, der Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Sehstörungen und postoperativen Ödemen gezeigt.
Reich an phenolischen Verbindungen, Vitaminen und Mineralien, zeichnet sich die Rote Weinrebe durch ihre schwarzen Trauben und rötlichen Blätter im Herbst aus. In der Phytotherapie wird sie zur Behandlung von schweren Beinen, Krampfadern und kapillarer Brüchigkeit eingesetzt.
Für weitere Informationen lesen Sie auch 5 Möglichkeiten, Rotwein zur Verdünnung Ihres Blutes zu verwenden.
Rosskastanie, der Verbündete bei Kreislaufbeschwerden
Wir setzen unsere Top 5 mit der aus der Türkei stammenden Rosskastanie fort. Sie gilt als natürliche Behandlung zur Förderung der Blutzirkulation.
Ihre Extrakte, reich an Aescin und Aesculosid, sind bekannt dafür, Symptome im Zusammenhang mit Venenproblemen zu lindern, indem sie:
- die Spannkraft der Venenwände stärken;
- Ödeme und Entzündungen reduzieren.
Schwarze Johannisbeere zur Blutverdünnung
In der Phytotherapie werden die Blätter und Beeren der Schwarzen Johannisbeere (Ribes nigrum) zur Linderung von Durchblutungsstörungen verwendet. Sie enthält Flavonoide, Proanthocyanidine und Anthocyanoside, die Vitamin P ähneln und sich positiv auf das Blutsystem auswirken und Arteriosklerose vorbeugen.
Kirschstiele zur Reduzierung des Gefühls schwerer Beine
In der Phytotherapie sind Kirschstiele dafür bekannt, die Blutzirkulation zu verbessern und eine entwässernde Wirkung zu haben. Als Tee oder Nahrungsergänzungsmittel begrenzen sie die Wasseransammlung und stimulieren die Venenwände.
Hamamelis, die Venenpflanze schlechthin
Hamamelis virginiana wird für seine entzündungshemmenden und gefäßschützenden Eigenschaften geschätzt. Ihre Blätter und Rinde werden verwendet, um Symptome der Veneninsuffizienz zu lindern und die Mikrozirkulation zu verbessern.
Weitere nützliche Pflanzen sind: Zypresse, Steinklee, Mäusedorn... Einige können als Aufguss für eine sanfte und progressive Wirkung eingenommen werden.
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